వీరమాచినని రామకృష్ణా గారి డైట్ ను *ఎవరవరు* *చయకూడదు* అంటె......?

వీరమాచినని రామకృష్గార డట్ ప్ గాాం ను *ఎవరవరు* *చయకూడదు* అాంట

1) బబీక ఒక సాంవత్సరాం నిాండక ాండా ప్ాలిచే త్ల్ ల్   (బబీ బయటనుాండ

ఆహారాం తీసుక ాంటూ ఉాంట త్లి ప్ాల్   ఇసతన ఈ డట్ చయవచ్ుే)

2) గరభవతి అయిన స్తల్

3) ఐదు సాంవత్సరాల్ల్ోపు పల్ల్

4) 80 సాంవత్సరాల్ పబడన వయసుస కల్వారు

5) కాానసర్ ఫనల్ స్తజ్ ల్ో ఉనన వాళ్ళు

6) కడన డయాల్స్తస్ మీద ఉనన వారు.

7) లివర్ ప్ాడన వాళ్ళ

8 )ల్ో సుగర్ తో బాధపడ వారు

9)   ల్ోబీపతో బాధ పడవారు( లికిడ్ డట్ చయరాదు.) టూ మిల్, వన్ మీల్ డట్ చయాలి ఉపుు ఎక ువగా కూరల్ోతినాలి.

10)ఇత్ర  దరకాలిక వాాధుల్తో బాధపడవాళ్ళ వదుాని సల్హాతో మాత్మ చయాలి.

11) తీవ రకహనత్తో బాధపడుత్ ాంట, హమోగలబిన్ ను మ ాందుగా

మాందుల్దాిరా కానీ, అవసరాం అయితరకాం ఎకుాంచ్ుకొనన త్రువాత్ మాత్మ ఈ ఆహార విధానాం ను అనుసరాంచాలి.

12)తీవమన సాందహాల్ను, భయాల్ను కలిగన వారు  యూటూాబ్ ల్ో వి ఆర్ క
గార పూర వీడయో (2-3గాం) చ్తడాలిసాందగా,ల్ేదా మీటాంగ్ క   హాజరు అయి
వారని వాక గత్ాంగా కలిస్త సాందహాల్ను నివృతి చసుకొని మాత్మ ఆరాంభాంచాలి.

*కాాంతి చాల్ ాంజర్స ఆఫ్ వి ఆరు డట్*.